「ヒアルロン酸&グルコサミン」サプリを怪我した時に使ってみた！結果は？

先週仕事でパソコン（大きいワークステーション）をタクシーで搬送する事があったのですが、タクシーに積み込む時に膝を挫いてしまいました。

膝が曲がってはいけない方向に曲がってしまった感じで、「靭帯やられたかも？」という感じでした。

足を引きずりながら病院に行ったら全治2週間と言われました。とりあえずテーピングと湿布もらい、タクシーで帰宅しました。

次の日も仕事でしたので、困りはててました。

最近は腰の調子が良かったのでヒアルロン酸&グルコサミンサプリの回数を朝昼晩の3回にしていたのですが、夜寝る前に2粒飲んで寝るようにしてみました。

そして次の日、朝起きてみると…痛みがかなり引いているのです！平地なら結構普通に歩けます！階段や坂道は無理でしたがちょっとビックリでした。

その後も4日くらい朝昼晩と寝る前に2粒を飲み続けたところ、ほぼ完治してしまいました。

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全治2週間が1週間も経たずに治ってしまったのは、ヒアルロン酸&グルコサミンを日常生活で継続して飲んでいたことが良かったのだと思ってます。

松葉杖を使うくらい本当にひどい怪我でしたからすごい回復力でした。

サプリの効果かは別としても、水分をたくさん取る習慣を実践していたので、体の自然治癒力を最大限に発揮する事ができたのかもしれません。

水分補給の大切さは前回の記事でも書いていますので読んでみてください。

普段からたくさんの水分補給とサプリで栄養補給を習慣にしていれば、怪我したときにも効果があるのかも。